«Менің балам компьютерлік ойындарға тәуелді. Не істесем болады?»

Сіздің балаңыз ұялы телефонда немесе компьютерде көп уақыт өткізе ме? Мүмкін, маңызды қадамдар жасайтын кез келді! Ойынға тәуелділік өте тез дамиды және одан шығудың ең аз шығыны әр ата-ананың қолынан келе бермейді.

Барлық ойын балаға зиян емес!

Барлық компьютерлік ойындар балалардың психикасына зиян тигізетіні туралы нақты дәлелдер жоқ. Теріс салдарға тек ойындарға деген шамадан тыс құмарлық әкеледі. Құрылғыда аз уақыт жұмсау негативті қалпына келтіруге, стрессті жеңілдетуге немесе, мысалы, шет тілдерін, басқа да пайдалы білім мен дағдыларды үйретуге көмектеседі. Пазл ойындары балаға логикалық, шығармашылық, кеңістіктік және басқа ойлауды дамытуға көмектеседі, стандартты емес шешімдер қабылдауға үйретеді. Ізденімпаз балалар алдау кодтарын және барлық саңылауларды іздеудің арқасында компьютерлік сауаттылықты оңай және тез игереді. Сүйікті ойындағы жиі жетістіктер баланың өзін-өзі бағалауын арттырады.

Кім үшін қауіпті?

Көбінесе мазасыз және өзіне сенімсіз мектеп оқушылары құмар ойыншыларға айналады. Айналадағы әлемге қанағаттанбау, өзін-өзі көрсетуден қорқу оларға виртуалды әлемде және олардың қиялында табысты және тартымды болуға мүмкіндік береді. Мұндай бала ойынға неғұрлым көп уақыт жұмсаса, оның дүниетанымы соғұрлым өзгереді және оның қақтығыстары мен мәселелерімен нақты әлемге оралуға деген ұмтылысы азаяды.

Компьютерлік ойындар туралы жиі кездесетін қате түсініктер

Егде жастағы ұрпақтың пікірінше, ойындар балаларды психикалық тұрақсыз және жиі ашуланшақ, агрессивті тұлғаларға айналдырады. Ойындарға қате жатқызылған жасөспірімдердің қатыгездігінің ең танымал оқиғаларының мысалында, бірақ бұл жасөспірім қылмыскерлердің ішкі проблемалары терең екендігі анықталды.

Екінші қате түсінік-денсаулыққа абсолютті зиян. Иә, қозғалмайтын статикалық қалыптан шаршау әрқайсымызда болады. Бірақ егер бала компьютерде немесе смартфонда ойнағаннан кейін ашық ойындар ойнауға барса, бұл оған зиян тигізбейді. Сондықтан мамандар физикалық және когнитивті белсенділікті ауыстыруды ұсынады.

Ата – аналардың көпшілігі киберспортты хобби емес деп санайды. Алайда, мұндай сабақтар қатаң кесте бойынша жаттығуды, командада үйлесімді жұмысты білдіреді. Мұның бәрі шыдамдылық пен тәртіпті қажет етеді.

Екінші қате түсінік-денсаулыққа абсолютті зиян. Иә, қозғалмайтын статикалық қалыптан шаршау әрқайсымызда болады. Бірақ егер бала компьютерде немесе смартфонда ойнағаннан кейін ашық ойындар ойнауға барса, бұл оған зиян тигізбейді. Сондықтан мамандар физикалық және когнитивті белсенділікті ауыстыруды ұсынады.

Ата – аналардың көпшілігі eSports-ті үлкен хобби емес деп санайды. Алайда, мұндай сабақтар қатаң кесте бойынша жаттығуды, командада үйлесімді жұмысты білдіреді. Мұның бәрі шыдамдылық пен тәртіпті қажет етеді.

Баладағы компьютерлік ойындарға тәуелділіктің белгілері

Ата-аналарға баланың ойынға қаншалықты тәуелді екенін анықтау қиынға соғады. Ол жай ғана құмар ойнайды ма, әлде тоқтау қиын ба? Өзіңіз үшін маңызды сәттерді белгілей отырып, баланы біраз уақыт бақылап отырғаныңыз жөн:

• Ойыншының көңіл-күйі қалай өзгереді? Тәуелді адам эмоцияларды жақсы басқара алмайды, компьютерге тыйым салуға келгенде ашуланады және ашуланады. Тыныштық ойнауға мүмкіндік болған кезде ғана пайда болады. Жанжалдың алдын алу үшін балаға ойынның соңына дейін, мысалы, 15 минут қалғанын алдын-ала еске салу керек. Егер бала ойыннан тыныш ажырасса, бәрі жақсы.
• Күн кестесінде ойынға алдын-ала уақыт бөлу керек. Осылайша, бала алаңдамайды, ол ұйқыдан, тамақтан, ойыннан артық уақыттың пайдасына іс-әрекеттен айырылмай, қалаған нәрсесін алатынын нақты біледі.
• Тәуелді адам жабдықты және басқа ойын атрибуттарын жақсарту үшін ойынға ақша салуды талап етеді.
• Тәуелді баланың достарымен болса да, барлық әңгімелер ойынға дейін азаяды. Басқа сабақтарға уақыт күрт қысқарады-ойыншыға ойынға көбірек уақыт қажет.

Егер баланың күнделікті өмірінде, оқуында, әлеуметтік өмірінде проблемалары болмаса, егер ол компьютерден оңай алшақтап кетсе, оны ойнауға деген ругыласы үшін ұрысуға болмайды. Әйтпесе, психологтың көмегі және таңдалған емдеу қажет.

Қандай ойындар балаға зиян?

Ойындардың кең жіктелуі бар, бірақ олардың тек алтауы психологиялық әсерге тікелей байланысты.

Аркада немесе әрекет. Онда өтудің сәттілігі реакция жылдамдығына, көру өткірлігіне, соққы немесе ату дәлдігіне байланысты. Ойын гаджетінің сипаттамалары үлкен рөл атқарады. Әрекеттің міндеті-белгілі бір заттарды жинау, қарсыластарды жеңу, лабиринттен шығу. Мұндай ойындар тез шешім қабылдауға, алдын-ала қадамдарды есептеуге, артық агрессияны қалпына келтіруге үйретеді. Жанрдың жағымсыз жағы-шамадан тыс белсенділіктің салдарынан тез шаршау.

Тренажер. Мұндай ойындарда балаға ұшақты, танкті, жарыс болидін немесе, мысалы, аюды басқаруға рұқсат етіледі. Әрине, тренажер шындықты 100% жеткізбейді, бірақ процесті егжей-тегжейлі көрсетеді.

Стратегия. Ойыншы белгіленген мақсатқа жетуі керек көшбасшы рөлін алады. Жанр жағдайды әр қырынан көруге үйретеді, болашақ туралы ойлау мен ойлау қабілетін дамытады және стандартты емес шешімдер қабылдайды.

Рөлдік ойындар (RPG). Оларда бала патшаның, сиқыршының, жауынгердің немесе, мысалы, жеке детективтің рөлін көре алады. Бұл жанрды көбінесе нақты өмірде позитивтілігі жоқ сенімсіз балалар таңдайды. Қазіргі әлемдегі балаға ойында таңдаған қасиеттерін дамытуға көмектескен жөн.

Квест. Бұл ойыншыға жұмбақтарды шешуге және барлық кедергілерді жеңуге мүмкіндік беретін өте жеңіл жанр. Мұндай ойындардың көп бөлігі әдеби шығармалардың, фильмдер мен сериалдардың сюжеттеріне негізделген. Олардың ішіндегі ең бастысы-логика мен Зейін, сондықтан квесттер қызықты және пайдалы.

Жұмбақтар. Бұл ойындарда сюжет жоқ. Пазлдың қиындығы әр өткен сайын артады. Ойыншы зейінін шоғырландырып, интуицияны жаттықтырып, логикалық ойлауды дамыта білуі керек. Орташа жұмбақ ойындары баланың ақыл-ой қабілетін дамытуға көмектеседі.

Барлық ойындар қалыпты жағдайда жақсы, тек қатаң белгіленген уақытта ойнау керек. Егер бай әлеуметтік өмір жүргізілсе және ондағы ойындар тек жағымды қосымша болса, тәуелділік қорқынышты емес.

Баланы ойынға тәуелділіктен қалай арылтуға болады және проблеманың алдын алу

Мазасыздық, қорқыныш және депрессия жағдайларын қоспағанда, бұл мәселе дәрі-дәрмектермен емделмейді. Балалар психологы отбасында тыныш және сенімді қарым-қатынас орнатуға көмектеседі, сондықтан бала енді ойдан шығарылған әлемге қашудың қажеті жоқ.

Ата-аналар тәрбиеге деген көзқарастарын қайта қарастыруы керек. Көбінесе ата-ананың шамадан тыс бақылауы және негізсіз жазалар баланың өзіне деген сенімсіздігін тудырады және оны оңай сақталатын және қайта басталатын мәселелерді шешуге мәжбүр етеді. Баланың сезімін құрметтеңіз, оған өз пікірін білдіруге, өзін-өзі көрсетуге, Тәуелсіздік танытуға мүмкіндік беріңіз, сонда сіз бір нәрсеге тәуелділік проблемасына тап болуыңыз екіталай. Өзіне сенімді балалар жетістікке жету үшін компьютерлік ойындардың қиял әлеміне барудың қажеті жоқ.

Баламен қарым-қатынас орнатудан басқа, сіз күн тәртібін реттеуіңіз керек, бірақ бұл компьютерде ойнаудың әдеттегі уақытын күрт қысқарту керек дегенді білдірмейді. Ойынды біртіндеп басқа ойын-сауыққа ауыстырыңыз.

Баланың жаңа ережелерді қабылдауын жеңілдету үшін Онымен Оның тәуелділігіне алаңдайтын нәрселер туралы сөйлесіңіз, оны ешбір жағдайда кінәламаңыз. Неліктен денсаулық пен оқу үшін ойын уақытын шектеу маңызды екенін түсіндіріңіз.

Ол күні бойы ойын уақытын өзі таңдасын, ал сіз тек осы сабаққа жұмсалған уақытты қашықтан бақылап отырасыз. Бос уақытты баланың қалауын ескере отырып және оған барлық жағынан көмектесіп, жаңа хобби мен бастамаларға бөліңіз.